中国驻奥克兰总领馆举办“平安留学”线上讲座——专家支招护航留学安全留学服

近日，由中国驻奥克兰总领事馆主办的2022年奥克兰领地“安全留学”网络讲座举行。讲座邀请了多位留学领域的专家进行授课，并为计划赴新西兰留学的中国师生提供行前安全培训。

中国驻奥克兰总领事馆领事于立群总结了安全留学的几点注意事项，并就如何做好安全防范工作、养成安全习惯提出了相关建议。

同时，于立群建议留学生严格遵守交通法规，安全驾驶，避免疲劳和超速，注意交通和人身财产安全，随时与家人朋友保持联系。

李同贵强调，学生要密切关注精神状态的变化。日常生活中出现持续性睡眠障碍和饮食障碍时，通常是心理健康问题的生理表现。他建议学生掌握一些基本的心理调节技巧，如冥想、瑜伽、正念等。，这些都是保持愉快心情的常用方法。

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